DZIEń DLA ZDROWIA SENIORA W KLUBIE EXPERT FITNESS W KIELCACH. BEZPłATNE BADANIA I ćWICZENIA. ZOBACZ FILM I ZDJęCIA
Dzień Zdrowia dla Seniora w Klubie Expert Fitness w Kielcach
- Fundacja Blask Nadziei przygotowała dla seniorów specjalny dzień. Można wysłuchać wykładu na temat zdrowego odżywiania, dowiedzieć się co jeść, a czego unikać. Będzie można również uzyskać porady od fizjoterapeuty, który pokaże jakie ćwiczenia warto wykonywać w domu, aby być sprawnym przez długie lata. Poza tym jest możliwość wykonania bezpłatnych badań profilaktycznych - wymieniała Olga Chaińska, prezes Fundacji.
Z seniorami spotkała się w tym dniu również wicemarszałek województwa świętokrzyskiego Renata Janik. - W ostatnich latach dzięki środkom rządowym, ale również samorządowym można organizować różnego rodzaju projekty przeznaczone dla osób dojrzałych. To bardzo ważne, ponieważ społeczeństwo województwa świętokrzyskiego w bardzo szybkim tempie się starzeje. Obecnie osoby w wieku 60+ stanowią 30 procent naszej populacji. Dlatego należy mówić o tym, jak aktywność fizyczna, badania i właściwe odżywianie wpływają na jak najdłuższe bycie samodzielnym. Poza tym tego typu aktywności skłaniają seniorów do wyjścia z domu. To taki pierwszy krok, by zainteresować ich aktywnym spędzaniem czasu. Później sami dopytują, kiedy kolejne wydarzenie - mówiła wicemarszałek Renata Janik, która sama postanowiła skorzystać z badań dostępnych w klubie.
Seniorzy zdecydowanie dopisali i na zajęciach pojawiło się sporo osób. To dowód na to, że takie projekty mają sens i wzbudzają duże zainteresowanie.
Zobaczcie film i zdjęcia.
2023-05-25T11:58:04Z dg43tfdfdgfd