Styl życia

Trending:

Co jedzą pacjenci w szpitalach? Zobacz posiłki, które dostają chorzy w Wielkopolsce. Oto zdjęcia

Wokół szpitalnego jedzenia narosły już legendy. Nierzadko pacjenci prześcigali się w robieniu zdjęć posiłków, które nie były szczególnie smaczne. Od jakiegoś czasu nie muszą już tego robić, bo szpitale same fotografują to, co wychodzi z ich kuchni. Zainteresowani mogą więc codziennie spojrzeć, co je się w szpitalu i jak wyglądają te posiłki. Jest też możliwość zapoznania się z menu na cały tydzień. Tak wygląda jedzenie w wielkopolskich...

2025-03-25T08:19:50Z

Moja babcia po świętach wszystkim parzyła tę herbatkę. Już po pierwszym łyku człowiek czuje się lżejszy

Ta herbatka była obowiązkowa u mojej babci. Pachnący susz parzyła między innymi po świętach, kiedy nasze żołądki nie funkcjonowały idealnie po dwudniowym obżarstwie.

2025-04-22T08:04:11Z

Suchy kaszel. Zobacz, kiedy nie wolno go ignorować i jak go skutecznie łagodzić

Suchy kaszel pojawia się jako efekt podrażnienia lub uszkodzenia zakończeń nerwowych w błonie śluzowej górnych dróg oddechowych. Ten typ kaszlu występuje w przebiegu wielu chorób, co czyni go częstym objawem w diagnostyce. Mechanizm ten stanowi reakcję obronną organizmu na działanie czynników drażniących. Kaszel suchy nie prowadzi do odkrztuszania wydzieliny, co odróżnia go od kaszlu mokrego. Występowanie suchego kaszlu może sugerować obecność...

2025-04-11T08:37:28Z

Masz nadciśnienie? Te produkty powinieneś wyeliminować z diety. Niektóre z nich są zaskakujące

Nieleczone nadciśnienie tętnicze prowadzi do wielu groźnych powikłań. Wśród nich są zawał serca czy udar mózgu, ale także uszkodzenia nerek czy wzroku. W leczeniu nadciśnienia ważne są nie tylko leki, ale także odpowiednia dieta. Jakie produkty należy z niej wyeliminować i czym można je zastąpić? Oto podpowiedzi ekspertów.

2025-04-09T04:32:11Z

Lekkie lody z mleczka kokosowego przenoszą smakiem w tropiki. Chrupkości dodadzą prażone orzeszki. Zrobisz je z 3 składników

Czy można przenieść się myślami do tropikalnego kraju za pomocą jednego deseru? Odpowiedź brzmi: tak! Te lekkie lody z mleczka kokosowego o egzotycznym smaku posypane chrupiącymi prażonymi orzeszkach to prawdziwa uczta dla zmysłów. A co najlepsze, przygotujesz je tylko z 3 składników. Przepis pochodzi z książki „Domowa kuchnia tajska” autorstwa Orathay Souksisavanh.

2025-04-22T06:14:58Z

Wiek biologiczny bywa dużo niższy niż ten wynikający z numeru PESEL

- Osoby, które mają pozytywne nastawienie do życia, zwykle potrafią lepiej poradzić sobie z gorszą formą fizyczną - podkreśla lekarz. O starzeniu się i trudnym momencie przechodzenia na emeryturę, a także o tym, jak się sobą dobrze zaopiekować, rozmawiamy z dr n. med. Zofią Gułą, reumatologiem z Krakowa.

2025-04-22T06:32:48Z

Co brać na kaca - Poradnik. Sposoby, od których kac nie będzie ci straszny, KROK PO KROKU. To pomoże po zakrapianej imprezie

Oto najlepsze sposoby na kaca. Alkohol w dużych ilościach ma bardzo zły wpływ na zdrowie człowieka. Jeśli pić to z umiarem. A co gdy wypije się zbyt dużo? Na drugi dzień kac murowany. Jak sobie z nim poradzić? Podajemy najlepsze domowe sposoby na kaca - KLIKNIJ W GALERIĘ

2025-04-22T05:37:08Z

Podsyp tym hibiskusa, a będzie intensywnie kwitł do jesieni! Przepis na nawozy z resztek i ściółkę [22.04.2025]

Hibiskus bylinowy to mało znana, lecz niezwykle urokliwa roślina. Jego kwiaty mają nawet 30 centymetrów średnicy i zachwycają swoim wyglądem od lata do jesieni. Jak dbać o hibiskusa, by intensywnie kwitł? Sekretem jest odpowiednie ściółkowanie oraz nawożenie rośliny.

2025-04-14T08:59:45Z

Takie są skutki picia piwa. Czy już jedno piwo dziennie szkodzi? Mamy najnowsze zalecenia ekspertów! [22.04.2025 r.]

Czy piwo szkodzi? A może ma wartości prozdrowotne? To fundamentalne pytania, które zadają sobie wszyscy piwosze. Naukowcy i lekarze mają w tym temacie różne opinie. Jedni uważają, że picie piwa ma pozytywny wpływ na ludzki organizm. Inni zaznaczają, że spożywanie alkoholu - nawet niskoprocentowego - to duże niebezpieczeństwo. Jak jest naprawdę? W naszej galerii znajdziecie odpowiedzi na pytania, co dzieje się z organizmem, gdy pijemy piwo. Czy...

2025-04-07T08:38:15Z

Najlepszy chłodnik robię z tym dodatkiem. Żadna śmietana czy jogurt

Kiedy nadchodzą gorące dni, nie ma nic bardziej orzeźwiającego niż zimny, aromatyczny chłodnik. Przez lata eksperymentowałem z różnymi przepisami, poszukując idealnej konsystencji i smaku. Tradycyjnie do chłodnika dodaje się śmietanę lub jogurt naturalny, ale odkryłem sekret, który wynosi to danie na zupełnie nowy poziom lekkości i świeżości. Kiedy...

2025-04-22T07:35:44Z

Oto nowe skutki uboczne popularnego środka przeciwbólowego. Co warto o nim wiedzieć?

Każdy z nas sięga po leki przeciwbólowe, gdy ból staje się nie do zniesienia. Wiele osób ufa popularnym środkom dostępnym bez recepty, które skutecznie łagodzą ból i przynoszą ulgę. Jednak najnowsze badania ujawniają, że te powszechnie używane preparaty mają także mniej znane skutki uboczne, które mogą zaskoczyć nawet najbardziej doświadczonych użytkowników. Co tak naprawdę dzieje się w naszym organizmie po zażyciu tych leków?

2025-04-09T10:06:39Z

W czołówce najzdrowszych produktów. "Różaną" rybę jedz nawet co dzień

Ryby od dawna uznawane są za jeden z najcenniejszych składników zdrowej diety. Dostarczają wysokiej jakości białka, kwasów tłuszczowych omega-3 oraz wielu witamin i minerałów. Według zestawienia przygotowanego przez BBC, wśród najzdrowszych produktów na świecie wyjątkowe miejsce zajmuje karmazyn. Karmazyn w czołówce najzdrowszych produktów na świec...

2025-04-22T06:17:04Z

Jak szybko schudnąć z brzucha po 50. roku życia? Oto praktyczne porady na powrót do formy po świętach wielkanocnych

Po świątecznym ucztowaniu wielu z nas zauważa, że brzuch staje się bardziej widoczny niż byśmy chcieli. Dla osób po 50. roku życia, zrzucenie zbędnych kilogramów z tej partii ciała może być wyzwaniem. Jednak z odpowiednim podejściem, dietą i ćwiczeniami, osiągnięcie płaskiego brzucha jest jak najbardziej możliwe.

2025-04-21T14:57:26Z

Najlepsze zegarki sportowe dla biegaczy w 2025 – jaki wybrać?

Zegarki sportowe dla biegaczy monitorują stan zdrowia i śledzą postępy w planie treningowym. Mogą przyczynić się do lepszych efektów ćwiczeń, a przy tym zapewniają łączność ze smartfonem, abyś nie przegapił żadnego ważnego powiadomienia. Jaki smartwatch sprawdzi się przy aktywnych użytkownikach? Oto nasze propozycje.

2025-04-21T22:14:31Z

Damian z Kościerzyny traci wzrok, na szczęście jest nadzieja na leczenie, niestety kosztowne. Potrzebna pomoc

Damian z Kościerzyny traci wzrok - potrzebuje pilnej pomocy! Mężczyzna od kilku lat zmaga się z poważnymi problemami okulistycznymi, które mogą doprowadzić do całkowitej ślepoty. Damian ma jeszcze szansę na ratunek, potrzebne jest jednak wsparcie. Liczy się każda złotówka!

2025-04-22T07:05:00Z

Zawsze przechowuj z tym chleb. Przestanie czerstwieć po 1 dniu

Znamy sposób, dzięki któremu zakupiony chleb zachowa swoją świeżość przez długi czas. Okazuje się, że do chlebaka należy włożyć warzywo, które ma zapewnić w pojemniku odpowiednie warunki. Poznaj nietypową sztuczkę, a dowiesz się, jak przechowywać chleb. Chleb od wieków jest podstawowym składnikiem naszej diety. Produkt jest bogaty w błonnik, witaminy i minerały, które są niezbędne do poprawnego funkcjonowania organizmu. Pieczywo pomimo swoich...

2025-04-22T06:11:46Z

Takiej wody nie pij pod żadnym pozorem. Ekspertka tłumaczy, dlaczego jest szkodliwa

Trudno przecenić picie wody, zwłaszcza podczas upałów. O odpowiednim nawodnieniu trzeba pamiętać w każdym wieku. Jednak ekspertka przestrzega, że nie każda woda jest takim cennym napojem. Warto o tym pamiętać. Dr Karolina Kowalczyk jest biotechnolożką żywności, towaroznawczynią żywności, która swoimi radami i obserwacjami dzieli się na TikToku. Jed...

2025-04-22T05:50:38Z

Lubisz pić herbatę lub kawę do posiłku? Zobacz, dlaczego nie warto tego robić

Nie każdy napój jest odpowiedni do spożywania w trakcie posiłku. Mimo że herbata wspomaga proces trawienia, może jednocześnie powodować inne efekty uboczne. Tradycyjnie na stole obok dania znajduje się szklanka lub kubek z napojem, jednak warto zwrócić uwagę na jego rodzaj. W przypadku herbaty lepiej wybierać moment jej spożycia poza głównym posiłkiem.

2025-04-04T08:04:19Z

Mamy nowy kolor w palecie barw. Olo jest nietypowy i intensywny

Pod wpływem stymulacji komórek oka, uczestnicy badania nagle zobaczyli nowy, bardzo intensywny kolor. Dostał nazwę „olo”.

2025-04-22T06:27:37Z

Technologie mocno wpływają na Twoje zdrowie. Jak to ograniczyć? Sprawdź, jak poprawić swoje zdrowie

Nie ulega wątpliwości, że technologie cyfrowe stały się nieodłącznym elementem naszej codzienności. To nie tylko komputery i telefony, ale także zegarki i opaski fitness. Urządzeń jest mnóstwo, używamy ich w różnych celach, jednak często nie zdajemy sobie sprawy, że mogą one mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie. Na co warto uważać?

2025-04-01T13:18:38Z

Oto nietypowe objawy braku witamin. Na tym cierpią włosy, skóra... i psychika!

Promowanie zdrowego stylu życia jest łatwiejsze, gdy mamy szerszy dostęp do zdrowej żywności. Okazuje się jednak, że coraz poważniejszym problemem staje się niedobór cennych witamin, w tym A, C, D, E, K oraz wielu z grupy B. Szczególnie warto zwrócić uwagę na najbardziej nietypowe objawy niedoboru witamin!

2025-04-16T10:10:04Z

Tego nie powinien jeść cukrzyk! Oto lista produktów, które należy usunąć z diety cukrzycowej. Doradzają to eksperci od żywienia

Osoby chore na cukrzycę powinny zwracać szczególną uwagę na swoją dietę. Przestrzeganie kilku zasad to jeden z podstawowych elementów udanej terapii. Jest kilka produktów, których bezwzględnie należy unikać. Jeśli nie uda się całkowicie wyeliminować ich z diety - to na pewno maksymalnie ograniczyć. Oto lista najważniejszych na podstawie zaleceń ekspertów.

2025-03-27T18:11:43Z

Brak żelaza w organizmie. Zobacz najczęstsze objawy i przyczyny tego niedoboru. Zwróć na to uwagę!

Poziom żelaza we krwi ma ogromne znaczenie dla zdrowia, ponieważ żelazo jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, zwłaszcza układu krwiotwórczego i odpornościowego. Dlatego warto co jakiś czas profilaktycznie zbadać poziom żelaza we krwi. Zwłaszcza jeżeli doskwierają nam różnego rodzaju objawy, których przyczyn nie jesteśmy pewni. Na co powinniśmy zwrócić szczególną uwagę?

2025-04-08T04:06:02Z

Te przychodnie lekarskie są NAJLEPSZE w woj. śląskim! Pacjenci polecają te ośrodki zdrowia. Oto RANKING 2025

ZDROWIE. Ranking najlepszych przychodni w województwie śląskim pokazuje, że jakość opieki medycznej w regionie stale rośnie, a pacjenci coraz chętniej dzielą się swoimi doświadczeniami, pomagając innym w wyborze sprawdzonej placówki. Przejdź do naszej galerii i sprawdź, które ośrodki mają najwyższe oceny.

2025-04-17T12:42:38Z

Dżuma, trąd i COVID-19: Najbardziej niszczycielskie pandemie w historii

Choroby dotykają ludzkość od zarania dziejów. Na szczęście, medycyna wciąż się rozwija, a choroby, które kiedyś były śmiertelne, obecnie można leczyć i im zapobiegać. Jednakże, epidemie nadal od czasu do czasu nas nawiedzają, a jak pokazała historia, ich konsekwencje mogą okazać się katastrofalne. W tej galerii przypominamy najgorsze pandemie w historii. Kliknij.

2024-05-16T06:28:18Z

Mózg na permanentnym kacu. Tyle czasu potrzebuje, by zregenerować się po alkoholu

Choć trzeźwość oznacza brak alkoholu we krwi, mózg nie zawsze nadąża za ciałem. Okazuje się, że potrzeba znacznie więcej czasu, niż mogłoby się wydawać, żeby mózg "nadrobił" straty, które zaserwował mu alkohol. Alkohol a zdolności poznawcze Wiele badań potwierdziło już, że spożycie alkoholu (w każdej ilości) wpływa negatywnie na funkcje neuropsycho...

2025-04-22T08:17:10Z

Szpital Jurasza w Bydgoszczy zaprasza na bezpłatne badania. Dotyczą jednej z najczęstszych chorób przewlekłych na świecie

Zakład Diagnostyki Laboratoryjnej Szpitala Uniwersyteckiego nr 1 im. dra Antoniego Jurasza w Bydgoszczy zaprasza do udziału w bezpłatnych badaniach dotyczących nowego markera chorób wątroby - białka GP73.

2025-04-22T04:33:10Z

Wielu nie wie. Takie są skutki dla organizmu, kiedy zjadłeś za dużo jajek

Od lat krążą sprzeczne opinie na temat jajek i ich wpływu na nasze zdrowie. Jedni wychwalają je jako skarbnice składników odżywczych, inni ostrzegają przed potencjalnymi negatywnymi konsekwencjami ich spożycia, zwłaszcza w kontekście zdrowia serca. Współczesne badania rzucają nowe światło na tę kwestię, sugerując, że jajka mogą być cennym elementem...

2025-04-22T07:05:39Z

Drętwieją ci dłonie i stopy? Znak, że brakuje kluczowej witaminy

Witamina B5, czyli kwas pantotenowy, ma wpływ na wiele procesów zachodzących w organizmie. Jej niedobór powoduje przykre konsekwencje zdrowotne – m.in. drętwienie i mrowienie dłoni oraz stóp, zmęczenie i stany zapalne skóry. Co powinniśmy jeść, by uzupełnić deficyty witaminy B5? Rola witaminy B5 Kwas pantotenowy dba o prawidłowy rozwój ośrodkowego ...

2025-04-22T06:47:08Z

Kiedy ząb boli mniej niż myśl o rachunku od dentysty. Zobacz najlepsze MEMY o stomatologach [22.04.2025]

Dentyści to często sympatyczni ludzie, jednak mało kto wybiera się do nich z uśmiechem na twarzy. Jednych przeszywa ból zęba, innych ból na myśl o wysokim rachunku od stomatologa. By poprawić sobie humor internauci tworzą na ich temat zabawne memy. Zobacz w galerii te najlepsze.

2025-02-07T13:21:18Z

To najgorsze mleko do kawy. Powoduje cukrzycę i zatyka tętnice

Nic nie budzi rano lepiej niż kawa. Już sam zapach świeżo zmielonych, parzonych ziaren wprawia nas w doskonały nastrój. O ile czarna kawa ma tylko 2 kcal i pozytywnie działa na nasz organizm, tak niektórych dodatków do napoju lepiej unikać. To mleko jest zdecydowanie najgorszym wyborem. Niszczy nasze zdrowie. Sklepowe półki aż uginają się od produktów, które możemy dodać do kawy. Syropy smakowe, mleka, śmietanki to tylko niektóre z nich....

2025-04-22T07:27:04Z

Doktor Gojdź nie ma litości dla Edyty Górniak. Chodzi o jej spuchniętą twarz | TYLKO U NAS

Krzysztof Gojdź po raz kolejny nie zostawił suchej nitki na Edycie Górniak, a właściwe lekarzach medycyny estetycznej, którzy zajmowali się twarzą diwy. Znany doktor nie ma wątpliwości. Czy piosenkarka w końcu posłucha jego życzliwych rad?

2025-04-22T07:23:46Z

Próbowała umówić się na badanie. Dzwoniła 700 razy. "Ciągle zajęte"

Kolejki do lekarzy i na badania to problem dla wielu Polaków. Często należy czekać na swoją kolej kilka miesięcy. Portal Trójmiasto opisuje historię jednej z pacjentek, która, by umówić się na badanie USG dzwoniła aż... 700 razy. Udało się dopiero następnego dnia. Historia pacjentki trafiła do sieci w marcu. Próbowała wówczas zarejestrować się na k...

2025-04-22T05:53:41Z

Skutki uboczne picia kawy każdego dnia. Ile kawy dziennie można wypić? Pijesz za dużo kawy? Objawy przedawkowania kofeiny? 22.04.2025

Czy kawa jest zdrowa? Ile można wypić filiżanek kawy dziennie? Kawa jest aromatycznym, gorącym napojem, który wielu z nas pije dla przyjemności. Inni piją dla pobudzenia i energii, którą daje. Kawę można przedawkować, bo napój uznaje się za używkę. Jeśli pijemy jej za dużo, nasz organizm wysyła sygnały ostrzegawcze i wtedy należy zmniejszyć dawkę. Jakie są objawy picia za dużej ilości kawy? Zobacz!

2025-04-15T11:41:50Z

Niemcy go zakazali. Polacy wciąż wierzą w zdrowotne właściwości

Ziołowe herbaty i napary od wieków cieszą się reputacją naturalnych leków, wspomagających zdrowie i leczących różnorodne dolegliwości. Jednak nie wszystkie zioła są tak bezpieczne, jak mogłoby się wydawać. Przykładem jest żywokost lekarski – roślina, która w wielu krajach, w tym w Niemczech, została zakazana do użytku wewnętrznego. Żywokost lekarsk...

2025-04-22T05:59:56Z

Oto pierwsze objawy Alzheimera po 50 roku życia. Uwaga - łatwo je zlekceważyć [22.04.2025 r.]

Alzheimer to poważna choroba neurozwyrodnieniowa, która stanowi 60–65% przypadków otępienia. Pierwsze objawy Alzheimera mogą pojawić się już około 40. czy 50. roku życia. Często mylone są ze stresem czy zmęczeniem. Takie nietypowe symptomy mogą wskazywać na Alzheimera - nie należy ich lekceważyć.

2025-04-17T14:08:37Z

88-latek i jego żona mieli problem z zapisaniem się do lekarza rodzinnego. „Mamy być pozbawieni opieki?!”

Gdy ich poprzedni lekarz przeszedł na emeryturę, zaczęły się kłopoty. Alojzy Danielak miał usłyszeć, że „nie ma możliwości przepisania się, bo lekarzy jest za mało, nie mają mocy przerobowych i że sami już są starsi i nie dadzą rady wchodzić po schodach”. Małżeństwo mieszka na trzecim piętrze i potrzebuje wizyt domowych.

2025-04-22T06:37:06Z

Osoby o tym imieniu piją najwięcej alkoholu. Kto znalazł się na liście? 22.04.2025

Nasze imiona odpowiadają za wiele naszych cech charakteru. Zobaczcie zatem, kto pije najwięcej alkoholu. Pamiętajcie, że alkohol szkodzi zdrowiu i jest tylko dla osób pełnoletnich!

2025-03-25T08:02:25Z

"Presja sukcesu przypomina spiralę uzależnienia. Ludzie są na permanentnym głodzie"

- Ogromnym rozczarowaniem współczesnego człowieka jest odkrycie, że sukcesy zewnętrzne w ogóle nie muszą się przekładać na sukces wewnętrzny. Niby osiąga sukces, a jednak wciąż nie czuje pokoju, zadowolenia, satysfakcji. Czuje tylko pustkę - mówi praktykujący stoik dr Tomasz Mazur.

2025-04-22T05:01:57Z

"Ból stał się codziennością". Monika potrzebuje wsparcia na walkę z rakiem

Monika Rozpędek choruje na złośliwego raka piersi. Potrzebuje wsparcia finansowego na konsultacje specjalistyczne, dojazdy do placówek medycznych, leki, suplementy, wsparcie psychologiczne i psychiatryczne, rehabilitację, leczenie powikłań po chemioterapii i operację mastektomii. Na ten cel potrzebne jest 50 tys. zł.

2025-04-22T05:39:23Z

Zaburzenia snu to dopiero początek kłopotów. Ekspertka wskazuje sześć sygnałów ostrzegawczych

Przelotne problemy ze snem, które pojawiają się od czasu do czasu, nie są większym problemem, ale jeśli niedobór lub zaburzenia snu stają się codziennością, to już jest dla organizmu sygnał alarmowy. Oto sześć objawów, z którymi powinniśmy zgłosić się do lekarza.

2025-04-22T04:24:21Z

Co się stanie, gdy przestaniesz pić alkohol?

Odstawienie alkoholu przynosi niezliczone korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego. O ile zaprzestanie spożywania napojów alkoholowych może przynieść natychmiastową ulgę, to charakter i intensywność tych efektów może się jednak różnić w zależności od tego, ile i jak często piłeś. Towarzyskie i umiarkowane picie może nie powodować znaczących zmian w organizmie, jednak w przypadku intensywnego picia przez dłuższy czas, efekty mogą okazać się bardziej widoczne.Jeśli zatem zdecydowałeś się przestać lub ograniczyć spożycie alkoholu, kliknij, aby dowiedzieć się, co stanie się z twoim ciałem i umysłem.

2024-06-06T05:02:23Z

Syrop z mniszka lekarskiego. Nie tylko na przeziębienie

Mniszek lekarski, znany również jako mlecz, to roślina o niezwykłych właściwościach zdrowotnych. Syrop z mniszka, przygotowywany z jego kwiatów, jest naturalnym remedium na wiele dolegliwości. Dowiedz się, jak go przygotować i jakie korzyści zdrowotne niesie ze sobą jego regularne stosowanie. Mniszek lekarski to roślina, którą można spotkać na łąka...

2025-04-22T08:23:45Z

Jedz 3 razy dziennie. Zmniejszają ryzyko przedwczesnej śmierci

Już trzy porcje dziennie tego typu produktu mogą zdziałać dla zdrowia więcej, niż myślisz. Najnowsze badania wskazują, że obecność produktów pełnoziarnistych w diecie zmniejsza ryzyko chorób serca czy nowotworów. Co warto spożywać na co dzień? Co daje jedzenie produktów pełnoziarnistych? Regularne spożywanie produktów pełnoziarnistych może znacząco...

2025-04-21T14:02:00Z

Kiedy riposta przychodzi ci do głowy miesiąc po przegranej kłótni. Zobacz najlepsze MEMY o życiu codziennym! [22.04.2025]

Codzienność, choć na pozór wydaje się nudna, kryje za sobą wiele drobnych śmiesznostek, które - jeśli je dostrzegamy - potrafią rozładować napięcie i przypomnieć, że życie to nie tylko obowiązki. A nic nie przypomina o tym lepiej niż... memy. Zobacz w naszej galerii te najlepsze.

2025-01-23T09:00:29Z

Nowe odkrycie naukowców. Te bakterie niszczą komórki jelit

Naukowcy z La Trobe University odkryli nowy mechanizm działania enteropatogennych bakterii E. coli, które niszczą delikatne jelita dzieci. Wytwarzana przez nie toksyna to "molekularne nożyczki" przecinające wewnętrzną strukturę białkową komórek, co może prowadzić nie tylko do bólu, ale i poważnych chorób. Ta bakteria niszczy komórki jelit Badacze z...

2025-04-22T08:09:59Z

To najgorszy wybór na śniadanie. 80 proc. Polaków się zajada

Kanapki na śniadanie to popularna opcja w wielu polskich domach. Okazuje się jednak, że jest to najgorsza opcja na pierwszy posiłek dnia. Uważać powinny m.in. osoby z cukrzycą i insulinoopornością.

2025-04-22T05:01:56Z

Wizyta u nich niemal nie boli? To najlepsi dentyści w Poznaniu według pacjentów. Zobacz ranking TOP 10 stomatologów

Wizytę u dentysty trudno zaliczyć do przyjemnych doznań, ale eksperci są zgodni - regularne siadanie na fotelu stomatologicznym może uchronić przed przykrymi konsekwencjami. Którzy dentyści są najlepsi w Poznaniu? Za wskazówkę posłużyły nam opinie pacjentów na portalu ZnanyLekarz.pl. Oto TOP10 dentystów w Poznaniu. Mają nie tylko najwyższe oceny, ale też zgromadzili ich najwięcej.

2025-03-25T08:18:16Z

Świadoma suplementacja to coś więcej niż moda. Jak ją dostosować do indywidualnych potrzeb?

Współczesny rynek suplementów diety oferuje szeroką gamę produktów, co sprawia, że wybór staje się coraz bardziej wymagający. Konsumenci poszukują rozwiązań, które odpowiadają ich potrzebom, a rosnąca liczba badań naukowych podkreśla znaczenie odpowiedzialnego podejścia do suplementacji. Ważne jest nie tylko edukowanie klientów, ale również zapewnienie im dostępu do wiarygodnych informacji oraz profesjonalnego wsparcia.

2025-04-22T07:09:26Z

Cała prawda o occie w ogrodzie. Pomaga na chwasty i szkodniki czy szkodzi roślinom?

Ocet to popularny domowy środek, który bywa stosowany w ogrodzie. Czy naprawdę działa na chwasty, szkodniki i zakwasza glebę? Wyjaśniamy, co potwierdzają badania, a co jest mitem.

2025-04-22T04:34:58Z